SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • FBW do oceny by kalikstat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że nie widać postępów, to pokombinuje. No i jeszcze jedno: niby napisałem, że zamierzam robić wykroki. Jednak prawda jest taka, że za tym ćwiczeniem nie przepadam (po prostu mi nie leży), za to przysiadów mogę robić w ch*j, bo bardzo je lubię Czy gdybym wrzucił je do obu planów A i B byłoby dobrze? Nie będzie przeszkadzać, że wykonuje w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2011-05-07 15:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj nogi zdjęć i pleców. Prze treningiem nie wyglądałeś źle, a teraz jesteś... no zalany po prostu. Pewnie jadłeś wszystko co popadnie i tankowałeś gainera;) jednak ogarnij trochę redukcję i zdrową michę. Jak reszta wyników siłowych, mc i siad?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8315 Data: 2013-03-12 16:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obu bardzo lubię, ale podświadomie kibicowałem Masvidalowi - bo po prostu jest mniejszy. W ogóle kiedyś nie trawilem typa, ale potem zmieniłem zdanie i dziś to jeden z moich ulubionych fighterów. I jescze zayebisty nowy image na Jezusa. Jednak do rzeczy - Masvidal ZAWSZE był inteligetny, cwany, śliski, techniczny, ALE nigdy nie był w tak dobrej [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 7635 Data: 2019-03-17 13:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-03-17 19:55:56 Moim zdaniem w walce Till - Thompson zadzialal podobny mechanizm jak w przypadku 1-ej walki Jones - Gustaffson, czyli po prostu Till wyeliminowal zasieg Thompsona (podobnie jak Guss Jonesa) + Thompson lezal Tillowi bo nic nie obalal. Jednak patrzac obiektynie Thompson jest znacznie lepszym [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 7635 Data: 2019-03-18 10:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli 10g nie działa tak jak oczekujesz to wrzuć 15g. Jak nie pomoże to obawiam się, że przyczyna leży w czymś innym a nie w preparacie. Albo po prostu za dużo oczekujesz od tego środka.

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 16:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i właśnie dlatego już głupi jestem... Chyba ze mnie po prostu jakiś 70kilogramowy mutant na którego nie działa :)

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 08:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może jesteś po prostu odporny na stymulanty. Albo z posłkiem przedtreningowym coś nie tak.

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mam, bo wiem ile ludzi chwali na żywo ten produkt. A jest mały odsetek na których nie działa po prostu, ale na pocieszenie dodam, że większy % tych na których nie działa to jest taki który się źle odżywia, nie dosypia i źle ćwiczy.

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 16:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Także, jesteś jedną z tych osób, które powinny komponować sobie samemu skład suplementów jeśli masz już taka wiedzę. Na mnie S.A.W. działa dobrze 10 gram jest oki więcej to mam czerwoną twarz. Wszystko rozbija się o to jak długo stosujesz różne suplementy i stymulanty, bo przeskakując na kolejne produkty po prostu działają już słabiej.

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 17:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc jak juz te badania zrobisz to wrzuc. Weganizm to ciezka sprawa bo nie wszyscy dobrze na nim wychodza. Mozesz miec problem z trawieniem bo po prostu enzymy siadly a i prawdopodobnie zoladek z naturalnego kwasnego ph poszedl w strone obojetnego...czyli woda w zoladku. Bez kwasu zoladkowego noe trawisz, nie trawisz masz jazdy z jelitami itd. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2016-04-07 09:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w sumie czemu rzucasz wege, zamiast po prostu zacząć kontrolować bardziej makra?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2016-04-07 14:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostowniki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w obu bojach to zaleca sie dzielic na dzien zprzysiadem i dzien w mc 3) ogólnie po martwym czuję tylko i wyłącznie fragment pleców zaznaczony czerwonym prostokątem. Po ćwiczeniu chodzę jakbym miał deskę przywiązaną do pleców- maksymalny, naturalny wyprost. Alles gut? jezlei to odczucie dotyczy po prostu pomy miensiowej, to tak, jest ok

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2019-08-24 21:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez najadam sie do syta, wiec mowie, ze podobnie na nia reagujemy mnie po prostu tluszcze sycą - np. 100g makreli i dziekuje, moge przez 2-3h nie jest, tak samo sledziach w oleju czy tuczyku w oliwie, jajecznicy na boczku, lub piers z kurczaka podsmażona z pomidorkami i ogorkiem kiszonym dzisiaj do sklepu ide i kupuje 500g sloniny i z 1kg [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17348 Data: 2004-11-24 09:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split do oceny 4x tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    MrBrodnica Mam gryf łamany, prosty, dwa gryfiki, drążek, poręcze, obciążenie. A nie mam ławki i stojaków. zgubiles sie? Kitly push/pull to po prostu jedna z odmian 2-way splita. to,co wkleiles(widze,ze juz co innego),to takze 2-way split. 1. A1/A2 - nogi;plecy;bic 2. B1/B2 - klatka;barki;tric co TWOIM zdaniem było by najlepsze z takim sprzętem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2012-08-19 22:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ONE FC 5 - wstępna rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zakładając, że oboje czegoś nie zmienią, to nie chce mi się ich oglądać, bo to smutne tylko. Zwłaszcza Ondriej - o ile Cro Cop jest po prostu generalnie zdezelowany, to Arlovski ciągle daje radę, ale całkiem siadł psychicznie. Głupiego Fultona bał się przez 3 długie rundy związać walką....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2012-07-14 21:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2008 - amatorzy!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Najlepszy jest ten lysy na ostatnim zdjeciu calkiem z prawej strony, po prostu masakryczna forma.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 17260 Data: 2008-02-29 23:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z treningami, dylemat - dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Euthyrox 25 i Bromergon. Wydaje mi się że nie robił badan, po prostu spojrzał i stwierdził. Zazywam 1 tabletke, a co drugi dzień 1.5. Bromergon po polowce.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2016-01-19 12:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Wisła konkretne baty zebrała, trzeba przyznac że sam awans do FF to był wielki sukces polskiej drużyny, trzy ekipy które brały udział w FF były już po prostu nieosiągalne dla Wisły Spartak zasłużenie podtrzymuje swoją hegemonię w Europie Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-04-13 00:24:46

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14411 Data: 2010-04-13 00:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    30:15 - ostatnia kwarta dla Bułgarii była niestety Ogólnie Polacy zagrali jak frajerzy, momentami prowadzili ponad 10 punktami, żeby w czwartej kwarcie po prostu oddac mecz - wstyd i hańba. ----------------------------------------------------------------- Reprezentacja Polski koszykarzy nadal walczy o EuroBasket 2011. W sobotę w Łodzi kadra [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14411 Data: 2010-08-08 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężar a masa mieśniowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sesji to nie tyle chodzi mi o to czy to bedzie 40 50 czy 60 min a raczej o to ze nie chcialbym popadać w jakas rutyne i nie chce zeby pewnego dnia okazalo sie ze trening po prostu jest nudny... A dopytuje o ta silowke bo przyciaga w niej to ze w krotkim czasie przerzuca sie naprawde sporo i nie mysli sie tak o liczbie serii powtorzen, a to znow [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2010-08-17 17:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)